Découvrez la VISIO-SOPHRO
Pour préserver un Quotidien Positif
En INDIVIDUEL
Du Lundi au Samedi :
9H - 13H / 14H - 19H (chaque heure)
TARIF : 30,00 € (au lieu de 50,00 € sur place)
INSCRIPTION PAR MAIL (cliquez ici)
Indiquez vos DATE, HORAIRE, TÉLÉPHONE,
Mode VISIO-CONFÉRENCE au choix :
Skype FaceTime zoom Messenger ...
En GROUPE (Douze personnes maximum)
Lundi - 19H : Arrêter de FUMER
Mardi - 13H : Maîtriser ses EMOTIONS et STRESS
Mercredi - 19H : Maîtriser ses PULSIONS ALIMENTAIRES
Jeudi - 13H : Retrouver l'ESTIME DE SOI
Jeudi - 19H : Retrouver l'ESTIME DE SOI
Vendredi - 19H : Retrouver un SOMMEIL RÉPARATEUR
TARIF : 16,00 € (au lieu de 22,00 €)
INSCRIPTION PAR MAIL (cliquez ici)
Indiquez vos DATE, HORAIRE, TÉLÉPHONE,
Le Mode VISIO-CONFÉRENCE sera Zoom simple à installer.
Après règlement PAYPAL, un CODE D’ACCÈS À VOTRE SÉANCE
vous sera adressé par mail ainsi qu’un lien d’installation de l’application.
Vous pouvez aussi APPELER directement le :
Corfortablement installé(e) sur votre fauteuil ou canapé, profitez des bienfaits de la Sophrologie, mouvements doux, respiration contrôlée, visualisation positive...
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Comme en Cabinet, je vous montre les mouvements à effectuer, liés à votre pathologie : gestion du stress et des émotions ; meilleure qualité du sommeil ; confiance en soi ; gestion des phobies et de l’anxiété ; amélioration de la concentration ; gestion des addictions ; détente et relaxation ; gestion de la douleur ; préparation mentale aux événe-ments : grossesse, mariage, examens, sport…
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Les avantages de la Sophrologie en ligne : aucun risque lié à la situation sanitaire actuelle ; gain de temps en n'avant pas à se déplacer ; être confortablement installé dans son lieu de résidence ; amélioration de son bien-être, en cas de mobilité réduite : grossesse, pré et post-intervention médicale, handicap ; accompagnement lors d'un déplacement personnel ou professionnel.
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La Sophrologie en ligne s'adressent à toutes et tous : adultes, séniors, adolescentes et adolescents. Et se pratique : en individuel, en couple ou en famille et, plus généralement, en groupe. Durée d’une SÉANCE : 50 MINUTES , hors mise en place de la connection Internet, néanmoins très simple.
RÈGLEMENT PAYPAL
TARIF INDIVIDUEL
TARIF GROUPE
