Découvrez la VISIO-SOPHRO 

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Pour préserver un Quotidien Positif

 En INDIVIDUEL 

Du Lundi au Samedi :

9H - 13H  /  14H - 19H (chaque heure)

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TARIF : 30,00 € (au lieu de 50,00 € sur place)

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 INSCRIPTION PAR MAIL  (cliquez ici)

Indiquez vos DATE, HORAIRE, TÉLÉPHONE,

Mode VISIO-CONFÉRENCE au choix :

 Skype   FaceTime   zoom   Messenger ...

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 En GROUPE  (Douze personnes maximum)

Lundi - 19H : Arrêter de FUMER

Mardi - 13H : Maîtriser ses EMOTIONS et STRESS

Mercredi - 19H : Maîtriser ses PULSIONS ALIMENTAIRES

Jeudi - 13H : Retrouver l'ESTIME DE SOI

Jeudi - 19H : Retrouver l'ESTIME DE SOI

Vendredi - 19H : Retrouver un SOMMEIL RÉPARATEUR

TARIF : 16,00 € (au lieu de 22,00 €)

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 INSCRIPTION PAR MAIL  (cliquez ici)

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Indiquez vos DATE, HORAIRE, TÉLÉPHONE,

Le Mode VISIO-CONFÉRENCE sera  Zoom   simple à installer.

Après règlement PAYPAL, un  CODE D’ACCÈS À VOTRE SÉANCE 

vous sera adressé par mail ainsi qu’un lien d’installation de l’application.​

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Vous pouvez aussi APPELER directement le :

 + 33 7 50 04 21 40  (cliquez ici)

Corfortablement installé(e) sur votre fauteuil ou canapé, profitez des bienfaits de la Sophrologie, mouvements doux, respiration contrôlée, visualisation positive...

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Comme en Cabinet, je vous montre les mouvements à effectuer, liés à votre pathologie : gestion du stress et des émotions ; meilleure qualité du sommeil ; confiance en soi ; gestion des phobies et de l’anxiété ; amélioration de la concentration ; gestion des addictions ; détente et relaxation ; gestion de la douleur ; préparation mentale aux événe-ments : grossesse, mariage, examens, sport…

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Les avantages de la Sophrologie en ligne : aucun risque lié à la situation sanitaire actuelle ; gain de temps en n'avant pas à se déplacer ;  être confortablement installé dans son lieu de résidence ; amélioration de son bien-être, en cas de mobilité réduite : grossesse, pré et post-intervention médicale, handicap ; accompagnement lors d'un déplacement personnel ou professionnel.

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La Sophrologie en ligne s'adressent à toutes et tous : adultes, séniors, adolescentes et adolescents. Et se pratique : en individuel, en couple ou en famille et, plus généralement, en groupe.  Durée d’une SÉANCE : 50 MINUTES , hors mise en place de la connection Internet, néanmoins très simple.

 RÈGLEMENT PAYPAL 

 TARIF INDIVIDUEL 

 TARIF GROUPE