EN GROUPE

Pour préserver un Quotidien Positif

  • 1 heure
  • 16 euros
  • TROUVILLE-SUR-MER

Description du service

Bien installé(e) sur votre fauteuil ou canapé, profitez des bienfaits de la Sophrologie, mouvements doux, respiration contrôlée, visualisation positive... ---------- Comme en Cabinet, je vous montre les mouvements à effectuer, par rapport à votre pathologie : gestion du stress et des émotions ; meilleure qualité du sommeil ; confiance en soi ; gestion des phobies et de l’anxiété ; amélioration de la concentration ; gestion des addictions ; détente et relaxation ; gestion de la douleur ; préparation mentale à divers événements : grossesse, mariage, examens, sport… ---------- Les avantages de la Sophrologie en ligne : aucun risque lié à la situation sanitaire actuelle ; gain de temps en n'avant pas à se déplacer ; être confortablement installé dans son lieu de résidence ; amélioration de son bien-être, en cas de mobilité réduite : grossesse, pré et post-intervention médi-cale, handicap ; accompagnement lors d'un déplacement personnel ou professionnel. ---------- La Sophrologie en ligne s'adressent à toutes et tous : adultes, séniors, adolescentes et adolescents. Et se pratique : en individuel, en couple ou en famille et, plus généralement, en groupe. La durée d’une SÉANCE est de 40 MINUTES , hors mise en place de la connection Internet, néanmoins très simple.

Séances à venir

Coordonnées

marcolandcie@free.fr

8 Route du Littoral, Villerville, France